苹果和猕猴桃可以一起吃吗 猕猴桃和苹果一起吃可以吗
2025-11-09 18:42 来源：网络 点击：
苹果和猕猴桃可以一起吃吗 猕猴桃和苹果一起吃可以吗
猕猴桃和苹果不建议一起吃，两者都属于性质寒凉的水果，一起吃可能会导致体内寒气增加。此外还需要注意猕猴桃不适合与牛奶、黄瓜一起吃，苹果不适合与紫甘蓝、鹅肉等食物一起吃，否则会降低食物的营养价值或引起不适。
不建议猕猴桃和苹果一起吃
不建议猕猴桃和苹果一起吃，因为猕猴桃性寒味甘酸，苹果性凉味甘，食用过多会导致体内寒气增加，可能会对脾胃造成一定损伤。
需要注意猕猴桃不适合与牛奶、黄瓜等食物一起吃，与牛奶一起吃会影响肠胃消化和吸收，与黄瓜一起吃会破坏其含有的维生素C成分。
苹果不适合与紫甘蓝、鹅肉等食物一起吃，与紫甘蓝一起吃会影响人体对维生素的吸收，与鹅肉一起吃会可能会引起腹泻。
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