​感觉自己心理有问题了怎么办

感觉自己心理有问题了怎么办

我老是觉得身体的某些部位不舒服，比如有时会觉得脚板底，有些决定喉咙，还有其他一些地方，其实我知道都是我心里在作祟，但是就是经常性的感觉到这些东西的存在，严重影响到我的工作和生活，请帮我看看怎么样克服，谢谢！

按标准，您的情况不在我的业务范畴。可以考虑相关的科室。我从心理层面分享我的一些观点：有三种情况，其一生活过于空虚空白无聊赖，人会过于关注自己的身体感受，或者心理层面的各种寻觅。自己跟自己绕。其二，如果生活过于纷繁压力，为了逃避那些难于应对的各种，人会把注意力转移到其它方面，比如身体。其三，生活中生命中有某种缺憾，也会呈现出某种症状，比如，有某个重要的人被无视，或者某种生活的必需，却被忽略、压抑、或者缺少了，等等。不管哪一种情况，都需要去面对需要面对的情况，比如，空虚空白；比如，纷繁压力；比如，缺憾，等等。

空白空虚对应充实。纷繁压力对应取舍和条理。缺憾对应接纳、圆满。等等。

建议您具体探讨，与自己邂逅。