大厨不会告诉你的杂粮粥#夏日开胃餐#小窍门
2026-01-02 00:14 来源：网络 点击：
大厨不会告诉你的杂粮粥#夏日开胃餐#小窍门
杂粮粥是由杂粮熬煮出来的粥，夏天来上一碗特别开胃！
By 清幽梅花2
用料
杂粮米 100克清水 200克
做法步骤
1、准备好杂粮米！（超市有配好的材料卖）
2、杂粮米用清水洗干净。
3、把水滤掉一部分，刚刚没过米面就可以，盖上保鲜膜放冰箱急冻层，冷冻30分钟以上
4、把冷藏后的杂粮米取出放入养生壶中加入煮沸的开水。用煮粥的功能键煮粥！
5、成品！
6、用这个方法煮出来的粥，时间可以缩短一倍以上，而且非常粘稠好吃。
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