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瑜伽开肩，肩关节的8大解剖运动形式及对应体式，一定要知道
瑜伽开肩，肩关节的8大解剖运动形式及对应体式，一定要知道 常练瑜伽，对解剖有所了解的人都知道，想要真正的瑜伽开肩，灵活肩关节（盂肱关节） 那涉及到肩关节运动方向的体式...
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| 2024-10-29 16:37:10
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